Hasznos lehet a meditációt gyakorolni!
Egy könyv elolvasása, egy film megnézése is lehet meditációs gyakorlat.
Ha nincs elé pénzünk, vagy bátorságunk elutazni a Pireneusokba, hogy végig menjünk a 800 km-es zarándoklaton, akkor érdemes 2 órát rászánni az itt forgatott filmre.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése